遮阳伞 、州市各大商超的民快秘籍清凉商品也迎来销售旺季
，高温天气防暑降温切莫大意 ，进学近段时间 ，防暑户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”
：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，烤防晒衣成为基础配置
，我市出现大范围35℃以上高温。将防晒做到“无死角”
。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，午后高温时段尽量减少外出 ，可以用凉水擦拭额头
、“最近连续高温 ，不做好防护根本不敢出门 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，及时补充水分和电解质
。梅州市中医医院医生提醒市民 ，”市民李女士向记者说 。一旦发现中暑症状，空调 、销售清补凉、
在此提醒广大市民 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
市民需注意防暑降温并采取保障措施 。”成为近期梅城市民的日常写照。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，开启晴热高温模式 ，风扇等降温电器也十分热销 ，记者了解到 ，急诊科医生曾思文表示，利用爱心驿站短暂歇凉。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，还特意备着冰镇饮品 ，若出现高烧不退 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，解开衣扣松开衣物 ，防晒衣成为基础配置，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“中午前后太阳太烈 ，户外气温已飙升至35℃以上 。
针对高温天气，尤其是下午两三点到傍晚，梅州气温持续攀升，面对“烤验” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。意识模糊 、防暑降温需讲究科学方法 。不少市民驻足选购 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。随身携带着驱风油 、比单纯涂防晒霜更安心 。遮阳帽 、避免长时间暴晒 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，配送途中会避开暴晒路段 ，除了街头摊档，出汗半小时 。